Задание для 11"а" класса по физ. культуре с 16.11.20 по 20.11.20

 Тема: Гимнастика. Тестирование.

1. Сегодня на уроке повторим:

- технику безопасности на уроках гимнастики;

-тестирование наклона вперёд из положения стоя;

-подъём туловища из положения лежа;

-подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа.

2. Сначала выполним разминку, смотреть видеоролик ЗДЕСЬ YouTube

3. Техника безопасности на уроках гимнастики, смотреть ЗДЕСЬ socic.ru›?section_id=297

4. Тестирование наклона вперёд из положения стоя, смотреть ЗДЕСЬ YouTube

5. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа, смотреть ЗДЕСЬ YouTube

6. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа, смотреть ЗДЕСЬ YouTube

7. Подготовьтесь выполнить тестирование на уроке.

                                                   Спасибо за внимание!