Тема: Прыжки в длину с разбега.
1. Повторим технику прыжка в длину с разбега.
2. Прыжок в длину — двигательное действие, относящееся к горизонтальным прыжкам.
Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств.
3. Познакомьтесь с техникой выполнения прыжка ЗДЕСЬ atlox.ru …tehnika-pryzhkov-v-dlinu-s-razbega.html
4. Подводящие упражнения ЗДЕСЬ
5. Посмотрите как выполняется прыжок в длину с разбега ЗДЕСЬ
6. Подготовьтесь выполнить упражнения и прыжок в длину с разбега на следующем уроке.
Желаю успехов!
Комментариев нет:
Отправить комментарий