Тема: "Тестирование бега на 100 метров".
1. Сегодня повторим технику бега на 100 метров.
2. Сначала выполним разминку, смотрите видеоролик ЗДЕСЬ youtube.com
3. Бег на 100 метров, как и бег на 30 и 60 метров, состоит из четырех этапов:
старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования.
4. Посмотрите технику бега ЗДЕСЬ youtube.com
5. Выполним вместе упражнения формирования правильной осанки, смотреть ЗДЕСЬ youtube.com
Спасибо за внимание!!!
1. Сегодня повторим технику бега на 100 метров.
2. Сначала выполним разминку, смотрите видеоролик ЗДЕСЬ youtube.com
3. Бег на 100 метров, как и бег на 30 и 60 метров, состоит из четырех этапов:
старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования.
4. Посмотрите технику бега ЗДЕСЬ youtube.com
5. Выполним вместе упражнения формирования правильной осанки, смотреть ЗДЕСЬ youtube.com
Спасибо за внимание!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий