Тема: " Скоростно - силовая подготовка".
1. Сегодня повторим, как развивать быстроту и силу с помощью скоростно - силовой подготовки.
2. Сначала выполним разминку, смотрите видеоролик ЗДЕСЬ youtube.com
3. Скоростно-силовая подготовка – совокупность средств и методов комплексного воспитания быстроты и силы с целью обеспечения всестороннего гармонического физического развития.
4. Характеристика скоростно - силовой подготовки ЗДЕСЬ studbooks.net717895/turizm…skorostno_silovoy…
5. Выполним вместе упражнения нейрогимнастики, видеоролик смотреть ЗДЕСЬ youtube.com
Спасибо за внимание!!!
1. Сегодня повторим, как развивать быстроту и силу с помощью скоростно - силовой подготовки.
2. Сначала выполним разминку, смотрите видеоролик ЗДЕСЬ youtube.com
3. Скоростно-силовая подготовка – совокупность средств и методов комплексного воспитания быстроты и силы с целью обеспечения всестороннего гармонического физического развития.
4. Характеристика скоростно - силовой подготовки ЗДЕСЬ studbooks.net717895/turizm…skorostno_silovoy…
5. Выполним вместе упражнения нейрогимнастики, видеоролик смотреть ЗДЕСЬ youtube.com
Спасибо за внимание!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий