Тема: "Броски набивного мяча из-за головы на дальность".
1. Сегодня перейдём к изучению броска набивного мяча из-за головы.
2. Сначала выполним разминку с мячом, видеоролик смотреть ЗДЕСЬ youtube.com
3. Посмотрите как выполняется бросок набивного мяча из-за головы ЗДЕСЬ youtube.com
4. Выполните имитацию (движения в воздухе) броска, обратите внимание на положение ног, туловища, рук.
1. Сегодня перейдём к изучению броска набивного мяча из-за головы.
2. Сначала выполним разминку с мячом, видеоролик смотреть ЗДЕСЬ youtube.com
3. Посмотрите как выполняется бросок набивного мяча из-за головы ЗДЕСЬ youtube.com
4. Выполните имитацию (движения в воздухе) броска, обратите внимание на положение ног, туловища, рук.
5. Чтобы предупредить утомление и восстановить умственную работоспособность проведём вместе с вами физкультминутку, смотреть ЗДЕСЬ youtube.com
6. Не забывайте делать ежедневно зарядку!!!
Будьте здоровы!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий