Задание для 9 "б" класса по физ. культуре на 28.04.2020

Тема: " Тестирование бега на 60 метров".

1. Повторим как выполняется техника бега на короткие дистанции.
2. Сначала выполним разминку, смотрите видеоролик ЗДЕСЬ  youtube.com
3. Бег на короткие дистанции (спринт) условно подразделяется на четыре фазы: начало бега (старт), стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование.
4. Посмотрите видеоролик ЗДЕСЬ youtube.com

                                               ЗДЕСЬ youtube.com

5. Продолжаем готовиться к зачёту по физ. культуре, напишите в тетради ответ на одиннадцатый билет :

         1. Основные правила оздоровительной тренировки.

         2. Комплекс упражнений для формирования телосложения.

 Ответ прислать на электронную почту, адрес majartzeva@yandex.ru

6.  Выполним вместе упражнения для профилактики плоскостопия, смотреть  ЗДЕСЬ ok.ru

                                                    Спасибо за внимание!!!